ESERCITAZIONE 3

Obiettivo: miglioramento della capacità di reazione

Attrezzi necessari: palloni colorati; gold box

Il portiere inizia l'esercitazione calciando il pallone contro il gold-box e bloccandolo in vari modi; al segnale, egli deve parare uno dei palloni calciati dall'allenatore, chiamando durante il gesto tecnico il colore del pallone calciato.

TORNA